早上起来刷手机，发现朋友圈都在转中风险地区名单。赶紧查了查官方通报，截至8月30日上午10点 ，全国共有36个中风险地区。北京朝阳区两个街道刚上榜 ，天津滨海新区也有小区被划进去了，上海浦东机场附近新增一处 。
这些地方要注意
广东深圳龙岗区布吉街道还在名单上 。南京鼓楼区热河南路片区连续七天无新增 ，但暂时没调级。成都青羊区少城街道昨天新增1例密接转确诊 ，风险等级维持不变 。完整名单可以看各地卫健委官网，每天上午十点和下午四点各更新一次 。
出门前必查
现在坐高铁飞机 ，出发前最好打12306或航空公司电话确认。杭州东站要求48小时核酸证明 ，郑州东站对中风险地区旅客直接劝返 。自驾走高速的注意，江苏部分服务区临时关闭 ，加油得提前规划路线 。
最新管控措施
北京规定中风险区返京人员居家观察14天 ，天津要求"三天两检"上海浦东机场周边五公里范围内，进出要查行程码和核酸报告。广州白云区所有餐饮店恢复堂食，但每桌不超过8人 。
核酸要求有变化
武汉宣布全市免费混检延长到9月15日 。西安咸阳机场T3航站楼新开24小时检测点 ，两小时出结果收费60元。长沙火车站出口就有移动检测车 ，随到随做特别方便 。
学校开学新规
郑州中小学推迟到9月5日开学，高校实行封闭管理 。苏州幼儿园要求家长签"两点一线"承诺书。哈尔滨中小学课间操改在教室进行 ，食堂餐桌全装隔离板。
医院就诊提醒
沈阳三甲医院现在要提前两天预约 ，现场不加号 。石家庄妇幼保健院推出孕产妇绿色通道，持产检证明可走快速通道 。厦门各大医院发热门诊必须做抗原检测 ，等结果出来才能离开。
快递收发注意
顺丰宣布暂停收寄福建莆田部分区域的生鲜件 。京东在重庆的配送员全部穿着防护服上门 。杭州菜鸟驿站要求取件人扫码登记 ，超过500人的小区设多个领取点分散人流。
商超营业时间
合肥部分永辉超市晚上八点就关门，比平时提前两小时 。大连沃尔玛取消所有试吃活动 。青岛家乐福进口冷链食品专柜配有一次性手套 ，建议消费者佩戴后挑选。
景区限流政策
黄山风景区每日接待量降到最大承载量的50% 。丽江古城需要提前预约时段入园 。三亚所有海上项目暂时关闭 ，亚龙湾沙滩限时开放。
这些服务暂停
北京朝阳区所有线下培训机构停课 。上海暂停涉外婚姻登记业务 。广州塔观光电梯每趟只坐8个人，珠江夜游船只上座率不得超过70%。
生活物资供应
郑州启动价格监测日报制度 ，重点监控白菜土豆等12种蔬菜。西安设立130个政府储备肉投放点 ，后腿肉每斤不到10元 。海口大型农贸市场每天四次全面消杀，活禽交易区暂时关闭 。
疫苗接种更新
深圳启动12-17岁人群第二针集中接种。天津开放60岁以上老人免预约通道 。长春各接种点周末不休，晚上延长服务到九点 。
各地服务热线
北京公共卫生热线12320增设30个坐席。上海开通24小时 multilingual服务电话 。广州卫健委小程序可查询最近核酸检测点实时排队情况 。
企业防控指南
东莞要求工厂宿舍每间不超过6人。昆山台资企业推广"泡泡"模式 ，员工吃住在厂区 。宁波港推行无接触装卸 ，船员不下船，单据电子化交接 。
特别提醒
从云南瑞丽、内蒙古满洲里等陆地口岸城市返回的 ，即使不是中风险区也建议主动做核酸。近期收到国际快递的 ，可用75%酒精擦拭外包装 。家里常备些连花清瘟胶囊，但别囤货 。
天气影响需知
台风"蒲公英"影响东南沿海 ，浙江福建多地已准备临时安置点。河南暴雨后消杀工作持续进行 ，灾民领取物资时注意保持距离。新疆喀什昼夜温差大，做核酸排队记得带件外套 。
宠物防疫提示
北京朝阳区宠物医院实行预约制 。上海要求遛狗必须牵绳并避开人群密集时段。成都出现宠物店临时关停情况 ，建议提前电话确认营业状态 。
心理疏导资源
武汉开通抗疫心理援助专线4007-027-520 。南京脑科医院线上咨询平台免费开放。石家庄教育局组织名师录制减压操视频 ，中小学生每天上午十点跟着直播做 。
交通卡口实况
G4京港澳高速孝感服务区设双通道查码 。西安北客站西广场新增临时留观区。昆明长水机场启用智能测温门，通行效率提升三倍 。
边境地区动态
黑龙江黑河市重启"口袋式" ，每户两天一人外出采购 。广西东兴口岸通关时间缩短为上午8点到下午4点。西藏樟木口岸暂缓边民互市贸易 。
农村防控要点
河北邯郸村村响大喇叭恢复疫情播报 。江西赣州为留守老人配备"健康管家"志愿者。甘肃陇南利用无人机对偏远村落进行消杀。
重点行业管理
沈阳出租车前后排装透明防护膜 。呼和浩特快递小哥每周要做两次核酸 。三亚海鲜市场实行"一码"制度 ，手机扫码可查商户检疫信息。
境外输入管控
青岛对入境航班实施"一航班一策"双流机场国际到达区改造为闭环通道 。厦门启用新的境外人员集中隔离酒店，全部配备医疗观察组 。
冷链食品监管
大连港进口冷链集装箱增加核酸检测频次。广州江南市场每批次进口水果需附消毒证明 。宁波保税区建立冷链食品"受控 、无遗漏" 。
节假日安排
中秋节临近，多地倡议在外人员非必要不返乡。山西平遥古城取消月饼制作体验活动 。湖南韶山毛泽东纪念馆实行分时段预约参观 。
权威信息渠道
国家政务服务平台小程序可查全国风险等级。各地电视台每天中午12点滚动播放防控通告 。人民日报客户端开设"服务" ，聚合各地实用信息 。
