最近不少人在问，感染德尔塔变异毒株后该吃什么药。我们采访了多位三甲医院呼吸科主任和疾控专家，整理出这份实用指南 。
体温超过38.5度时 ，对乙酰氨基酚片是首选退烧药 。成人每次500毫克，间隔4-6小时可重复使用。布洛芬缓释胶囊也可以考虑 ，但肠胃不好的人要慎用 。注意这两种药不能混着吃 。
止咳推荐氢溴酸右美沙芬口服液。干咳厉害时每次10毫升 ，每天3-4次 。痰多的情况要用氨溴索片，它能帮助稀释痰液 。专家特别提醒 ，止咳药和祛痰药不能同时服用。
鼻塞可以用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂 。早晚各喷一次就行 ，千万别超过三天 。氯雷他定片对付打喷嚏效果好，每天早上一片就能缓解症状。
抗病毒治疗方面 ，专家强调要在医生指导下用药 。阿兹夫定片需要空腹服用 ，奈玛特韦片得随餐吃 。这两种药都有严格的使用禁忌，孕妇和肝肾功能不全者禁用。
家里可以备些口服补液盐。发烧出汗多的时候 ，每包冲500毫升温水慢慢喝 。维生素C泡腾片也能帮助恢复 ，每天不超过1000毫克 。
用药期间要密切观察症状变化。如果三天不退烧，或者出现胸闷气促，得马上去医院 。有慢性病的患者更要注意 ，降压药、降糖药都不能擅自停用 。
保持充足睡眠很重要。每天保证7-8小时睡眠能增强免疫力 。室内湿度控制在50%左右 ，太干燥会影响呼吸道恢复 。
饮食要清淡有营养。白粥里可以加些瘦肉末和青菜 。蒸鸡蛋羹容易消化，适合没胃口的时候吃 。每天喝够2000毫升温水 ，小口慢饮最有效。
专家最后提醒 ，没有特效药能预防感染 。戴口罩 、勤洗手 、多通风才是关键 。接种疫苗能显著降低重症风险，符合条件的人要尽快完成加强针接种。
出现症状先别慌。多数人居家护理7-10天就能好转 。准备个体温计和指夹式血氧仪 ，每天早晚各测一次 。血氧低于93%要及时就医。
这些用药建议来自国家传染病医学中心最新方案 。不同地区可能有些差异 ，具体以当地医院指导为准 。把这份清单收藏好，希望大家都用不上。
