最近疫情形势变化快 ，大家最关心的就是自己所在地区有没有被划入风险区 。这份名单每天都会根据各地上报的数据动态调整 ，建议收藏起来随时查看 。
打开手机就能查到的官方渠道在这里。微信搜索"国务院客户端" ，点开"疫情风险等级查询"输入你想查的城市或区县名称 ，立马能看到结果 。支付宝里也有类似功能，首页搜""找到入口 。嫌麻烦的话 ，直接打电话问社区居委会 ，他们掌握的信息最准。
高风险区现在主要集中在几个边境口岸城市 。云南瑞丽、广西东兴这些地方近期又出现了本土病例，管控措施比较严 。中风险区分布就广多了，广东 、福建 、浙江这些沿海省份时不时会冒出一两个。具体到街道和小区名单太长没法全列出来 ，得靠大家自己查。
管控政策这块各地大同小异 。高风险区基本是"足不出户"生活物资都由社区工作人员配送 。中风险区稍微宽松点 ，每家每天能派一个人出门采购。不管是哪个风险等级，核酸检测都是跑不掉的 ，高风险区天天测 ，中风险区隔天测 。
最近新出的规定要特别注意 。从高风险区出来的人，现在要集中隔离14天再加7天居家监测。中风险区来的得居家隔离14天 ，期间要测4次核酸 。低风险区跨省流动虽然不用隔离 ，但很多地方要求持有48小时内核酸证明 。
老人和孩子出门可得当心。没打疫苗的尽量别往人多地方扎堆，买菜什么的让家里年轻人去 。学校开学在即 ，教育局发了通知 ，中高风险区的学生暂缓返校，具体时间等通知 。家长记得每天看班级群 ，老师会转发最新防疫要求。
药店买退烧药现在管得更严了 。得拿着身份证实名登记 ，还得现场做抗原检测 。要是真发烧了千万别藏着掖着，赶紧去发热门诊，现在都是闭环管理 ，不会影响邻居健康码颜色。
快递收发也有新变化。高风险区的快递网点暂停营业 ，中风险区的快递会延迟配送 。生鲜食品建议最近别网购，万一卡在半路就糟蹋了 。同城跑腿服务现在挺火 ，但记得让小哥把东西放门口 ，无接触配送最安全。
上班族最关心通勤问题 。住在中高风险区的暂时居家办公，单位不能扣工资 。必须到岗的要单位开证明 ，路上遇到检查点出示工作证和核酸报告就行。地铁公交还是正常运行的 ，就是班次可能减少，早点出门比较稳妥 。
春节那会儿积累的经验现在还能用上 。家里常备两周的米面粮油 ，冰箱里多冻点肉。口罩酒精这些消耗品至少囤一个月的量 ，别等到小区封控了才着急 。社区团购群先加好，关键时刻能救急 。
疫苗接种不能停。特别是第三针加强针 ，满六个月赶紧去打 。现在各社区医院都能接种 ，不用预约随到随打 。老人家行动不便的可以申请上门接种，打电话给社区卫生服务中心登记就行。
最近谣言特别多。什么某地要封城啊，某小区发现变异毒株啊 ，看到这种消息先别慌 。去当地卫健委官网查公告 ，或者打12345市民热线核实 。转发未经证实的消息可能要负法律责任，管住手别瞎传。
做生意的小老板们挺难的 。中高风险区的商铺基本都暂停营业了 ，但房租还得照交 。好在各地出了帮扶政策 ，能减免部分税费。符合条件的快去社区填申请表，能省一点是一点 。
医院看病现在要提前预约 。非急诊别往医院跑 ，很多科室都开通了线上问诊。慢性病患者可以一次多开点药 ，省得老往医院跑 。产检、透析这些特殊情况可以正常就医，记得带上核酸报告 。
最近天气忽冷忽热容易感冒。要是出现咳嗽发烧症状 ，先在家做抗原自测 。确定不是新冠的话 ，吃点常用药观察两天 。症状加重再去医院，避免交叉感染。家里常备体温计 ，每天早晚各测一次比较保险。
清明节快到了 ，跨省祭扫可能不太方便 。很多公墓推出了代客祭扫服务，还能视频直播 。心意到了就行，老祖宗会理解的。等疫情平稳了再补上也不迟 。
五一假期能不能出去玩还不好说 。建议别提前订酒店机票 ，万一目的地突然升风险就亏大了。周边游可能更靠谱 ，自驾去人少的郊外透透气 。记住避开人流高峰，早出晚归最安全 。
最后提醒大家 ，健康码变色别慌张。可能是系统故障或者误判 ，及时联系社区申诉 。如实报告行程轨迹，配合流调工作 。故意隐瞒行程造成疫情传播的 ，可是要负刑事责任的。
这份名单和数据每天都在变 ，建议大家设个手机闹钟，每天固定时间查一次 。保护好自己就是保护家人 ，坚持住 ，春暖花开的日子不会太远了 。
