2018年立冬时间查询 2018年立冬具体日期

发布时间：2025-12-23作者：小齐来源：齐和网

每逢秋冬更迭之际，许多人都会追问：2018年立冬究竟是哪一日？答案是明确的——就在公历11月7日19时31分39秒！这一刻，太阳恰好抵达黄经225°，宣告北半球冬季正式拉开帷幕。

为何每年立冬的日子有所浮动？根源在于地球围绕太阳公转的运行轨迹。前人通过测量日影及观察天象，逐渐归纳出二十四节气的法则。计算立冬时间的公式为：Y×0.2422 + C

L（Y为年份末两位，C是世纪常数，L属闰年计数）。以2018年为例，套用公式的演算结论与实际时刻丝毫不差。

年份	立冬公历日期	准确时间	农历对应
2018年	11月7日	19：31：39	九月三十
相邻年份对比	2017年：11月7日13：38	2019年：11月8日01：24	波动范围±1日

值得一提的是，当太阳行至黄经225°位置时，北京中午的太阳高度角仅为33°47′，致使白昼明显变短。然而地面仍保留着夏秋时节积蓄的热量，所以立冬之初人们往往不觉得严寒，反而可能遇到温暖如春的“小阳春”天气！

南北立冬风习各不同

传统中，立冬不单是节气，更是一个富有生活气息的节日。北方家庭这一天总要包饺子，圆鼓鼓的饺子在沸水中上下翻腾，象征着“交子时分”的阴阳交替。老北京人还偏爱用南瓜作馅，谐音“纳福”图个吉利。

江南地区则流行热腾腾的姜母鸭与麻油鸡。绍兴人有在立冬开酿黄酒的习俗，取鉴湖之水，配糯米与酒曲所制的冬酒，经整个冬天的酝酿，来年开春正好香醇浓郁。潮汕地区则是药膳羊肉炉的天下，砂锅中当归、枸杞与羊肉细火慢炖，既补身又御寒。

当代人也创造出不少新式庆贺方法：哈尔滨的冬泳爱好者在松花江的冰水中劈波斩浪，成都茶馆设计出二十四节气主题茶席，连便利店也上架了特别版“立冬暖心套餐”。这些新老结合的节俗，赋予了传统节气崭新的活力！

时令养生三要点

伴随气温逐步下降，养生专家提示：上午7至9点晒太阳最能增益阳气，此间阳光红外线较强而紫外线较弱，尤其适宜背向日光。膳食推荐“黑白配”——用黑芝麻核桃糊与白萝卜羊肉汤搭配，温补而不致上火。

运动宜“动静相济”：晨曦适合太极、八段锦等柔缓锻炼，傍晚16至17点可进行快步走、登楼梯等有氧活动。另有小妙招：穿着宽松棉袜在卵石路面行走，既能刺激足底穴位，又可增进血液循环。

需格外注重呼吸防护，雾霾天气尽量待在室内。如需外出，务必佩戴可替换滤芯的防护口罩，返家后即刻以淡盐水漱口。卧室湿度宜维持在45%-60%，加湿器需每周彻底清洁，以防细菌繁殖。

节气蕴含的文化深意

古代文人笔下的立冬总带着诗意，宋人紫金霜在《立冬》中吟道：“门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。”这般拥炉夜读的悠然，与今人冬日宅家观剧的闲适遥相呼应。苏州园林中的立冬雅聚，至今仍延续观赏残荷、聆听评弹的风雅。

农谚云“立冬晴，一冬凌；立冬阴，一冬温”，这些朴素言语实则蕴含气象规律。2018年立冬当天全国多数地区天气晴朗，其后冬季果然数度大幅降温。现代气象研究显示，立冬前后大气环流开始转变，西伯利亚冷高压的强度变化直接影响东亚地区的冬季气候走势。

令人称奇的是，古人还为此节气专门发明了计时仪器。故宫珍藏的乾隆年间赤道式日晷，能准确标示节气转换。待晷针影线落至特定刻度，守候的太监便敲响景阳钟，宣示冬季正式降临。

当我们了解2018年立冬精确锁定在11月7日19：31：39这一秒，便不得不叹服古人观察自然而构建的知识系统的精深。从农耕时序到身体调养，从文学创作到气候科学，这一节气始终维系着人与天地的对话。或许未来我们能借助数据技术，更精确推演节气与物候的变迁，使古老智慧在当代持续闪耀。速将这份立冬宝典收好，待冷风袭来时你必能安然以待！

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